Auto-Hipnose para diminuir a ansiedade

Olá pessoal, tudo bem?

Aqui é o professor Daniel. Segue o vídeo da autohipnose para ansiedade. Faça diariamente, uma vez a cada três dias ou uma vez por semana. O importante é manter a regularidade! Esse exercício  vai abaixar seu grau de ansiedade e te auxiliar nos dias mais pesados.

Embora o vídeo seja longo você só precisa de dez a quinze minutos para atingir um relaxamento total. Resete sua mente e recomece seu dia muito bem. Qualquer dúvida me procure, estou a disposição.

Bons estudos!

Calendário

janeiro, 2019

Ordenar Opções

dom

seg

ter

qua

qui

sex

sab

-

-

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

Sem eventos.

ÚLTIMOS POSTS

Literatura revisão 4 Fuvest
Literatura revisão 4 Fuvest.

Olá pessoal, tudo bem? Segue a nossa revisão do dia 03/01 para a fuvest. Revisão 4 – vestibular Fuvest – 2019 Bons estudos! [mais]

Texto: Passageiros – Valter Moraes
Texto: Passageiros – Valter Moraes.

Olá pessoal, tudo bem? Segue o texto que lemos em sala; bons estudos! Passageiros [mais]

Geografia: Dicas de resoluções
Geografia: Dicas de resoluções.

Olá pessoal, tudo bem? Seguem as sugestões de resolução que havíamos comentado em sala. Sugestão de resolução Bons estudos! [mais]